九寨沟离稻城亚丁有多远？

九寨沟离稻城亚丁有多远？

四川双仙境：九寨沟与稻城亚丁行程指南九寨沟是上帝打翻的颜料盘，稻城亚丁是未加修饰的天然秘境，二者同为四川必打卡景点。但两地相隔较远，不少人会疑惑：九寨沟到稻城亚丁有多远？行程该如何安排？本文将详细解答。

九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县（成都北侧），稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇（成都西侧），两地直线距离虽近，但实际行车距离约1133 公里，且无直达公共交通。

目前市面上极少有旅行团能同时串联九寨沟与稻城亚丁（因跨度太大，行程会过度疲劳），更推荐的方式是：在成都分别报名两个短途团 —— 先玩稻城亚丁，返回成都后再出发去九寨沟，最终从九寨沟返程成都。

旅游行程与注意事项

Day1：成都 — 康定 — 墨石公园 — 塔公寺 — 新都桥

亮点：穿越国旗隧道，打卡 “异域星球” 墨石公园，在塔公草原远眺木雅金塔，夜宿 “光与影的天堂” 新都桥。

Day2：新都桥 — 雅江 — 理塘 — 海子山 — 稻城县

亮点：途经毛垭大草原（夏季绿草如茵），探秘海子山古冰帽，傍晚看桑堆红草地（秋季最佳），打卡稻城白塔夜景。

Day3：稻城县 — 亚丁景区（长线）— 香格里拉镇

亮点：徒步长线核心区，经冲古寺、洛绒牛场，抵达牛奶海（湛蓝冰川湖）与五色海（随光变色的高原湖）。

Day4：亚丁景区（短线）— 稻城 — 新都桥

亮点：短线轻徒步，看珍珠海倒映仙乃日雪山，返程时途经卡子拉山、天路十八弯，欣赏高原盘山美景。

Day5：新都桥 — 折多山 — 泸定桥 — 成都

亮点：翻越 “康巴第一关” 折多山，参观红色景点泸定桥，结束稻城亚丁行程，返回成都休整。

Day6：成都 — 熊猫乐园 / 都江堰 — 九寨沟沟口 / 川主寺

亮点：上午可选看熊猫或游都江堰，下午乘车前往九寨沟方向，夜宿沟口或川主寺镇。

Day7：九寨沟风景区深度一日游

亮点：全天漫游 “童话世界”，打卡五花海、长海、诺日朗瀑布等核心景点，感受海子与彩林的碰撞。

Day8：九寨沟口 — 黄龙 — 成都

亮点：上午游览 “人间瑶池” 黄龙（钙化彩池群），之后返程成都，结束全程。

​

穿戴建议：稻城亚丁早晚温差极大（可达 15℃以上），需携带羽绒服；景区内多碎石路，务必穿防滑徒步鞋。

防护必备：高原紫外线强、气候干燥，防晒霜（SPF50+）、润唇膏、遮阳帽需随身携带。

健康提示：初到高原避免洗头洗澡，防止感冒引发高反；行动尽量缓慢，避免剧烈运动。

药品准备：提前备好肠胃药、止泻药、感冒药（应对温差），可提前 3-5 天服用红景天（辅助适应高反），随身携带口服葡萄糖（缓解疲劳）。

当地的美食

风干牦牛肉干：藏族传统美食，肉质紧实，可作旅途零食，入口有嚼劲。

青稞酒：青稞酿造，度数较低，味道清甜，适合体验藏族饮酒文化。

酥油茶：温热饮用，能快速补充热量、缓解高反，适合在寒冷或疲劳时喝。

藏家酸奶：口感偏酸，保留原始风味，怕酸者可加白糖或蜂蜜调味。

青稞饼：现烤现吃最佳，外酥内软，带有青稞的清香，可作主食或加餐。

​九寨沟的灵动与稻城亚丁的苍茫，是四川两种截然不同的仙境之美。亲身体验后，方能懂 “人间值得” 的真正含义。若对上述路线感兴趣，可联系爱客纯玩在线客服（电话：400-005-0017）了解更多详情；若想定制专属行程（如增减天数、调整景点），也可咨询客服获取个性化方案。

文章来源:  爱客纯玩 http://jzg.aiketour.com/